一般的に育毛にはわかめをたべるといいみたいな話しがありますが、実はああいったものは嘘が半分、本当が半分まざったようなものだといっても過言ではありません。
というのもわかめを食べることだけで髪が生えてくるのだったらこの世に育毛剤なんていう物は必要無いわけで、脱毛で悩む人なんてこの世からいなくなってしまうわけです。しかし、わかめを食べると髪にいいというのが完全に嘘かというとそうでもないのです。わかめにはミネラル成分などが多くふくまれており、そういった栄養分をとることはたしかに頭皮にはいいのですが、それだけではなく食事全体でバランスの良い栄養素をとることが重要で、わかめもその中の一つだということなのです。ですので嘘でもなく本当でもないということなのです。